De aanbevolen dagelijkse dosis is 10 g (waarvan 3 g creatine) (2 maatschepjes), gemengd in een glas (200 ml) water, eenmaal per dag in te nemen, 30 minuten voor of direct na zeer intensieve training.
Waarschuwingen:
Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl. De aanbevolen dagelijkse dosis mag niet worden overschreden. Buiten het bereik van kinderen bewaren! Gebruik wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
Door natuurlijke verschillen in de eigenschappen van de actieve ingrediënten kunnen kleur, smaak en geur van het product licht variëren tussen verschillende batches. Deze veranderingen hebben geen invloed op de algemene kwaliteit en werkzaamheid van het product.







