Prima producten
Hier zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken van een verzwakt immuunsysteem:
Te eenzijdige voeding
In de wintermaanden is het moeilijker om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen die het immuunsysteem ondersteunen, omdat er minder vers fruit en verse groenten beschikbaar zijn.
Te veel alcohol en roken
Beide kunnen uw immuunsysteem verzwakken en maken het uw lichaam een stuk moeilijker om de microben om u heen te bestrijden.
Te weinig beweging
Uw lichaam functioneert beter wanneer u regelmatig beweegt.
Winterweer
Koude maanden vormen een extra belasting voor uw lichaam, juist wanneer het op zijn best moet functioneren.
Verblijf in gesloten en drukke ruimtes
Meer mensen betekent meer kans op overdracht van infecties, zorg daarom voor een goede hygiëne.





