Prima producten
Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen voor een verzwakt immuunsysteem:
Te weinig gevarieerde voeding
In de wintermaanden is het moeilijker om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen die het immuunsysteem ondersteunen, omdat er minder vers fruit en verse groenten beschikbaar zijn.
Te veel alcohol en roken
Beide kunnen uw immuunsysteem verzwakken en maken het voor uw lichaam een stuk moeilijker om ziektekiemen om u heen te bestrijden.
Te weinig beweging
Uw lichaam functioneert beter wanneer het regelmatig beweegt.
Winterweer
De koude maanden belasten uw lichaam extra wanneer het op zijn best moet functioneren.
Verblijven in gesloten en overvolle ruimtes
Meer mensen betekent meer kans op overdracht van infecties, dus zorg voor goede hygiënegewoonten.





